Мария Мартьянова

Мария Мартьянова

Худею после родов. До беременности весила 53 кг при росте 165 и ела все, что хотела. Но то ли гормональный сбой, то ли кормление грудью аппетит так усиливает – лишние килограммы прилипли как-то сами собой. И скинуть их, как оказалось, не так то и просто. Строгие диеты нельзя (так как кормлю еще!), чрезмерные тренировки тоже. Спасибо тренерам, которые помогли мне подобрать питание (такая себе облегченная диета, которую можно использовать даже при ГВ) и правильный режим тренировок. Скинула уже 6 кг, иду дальше!

наверх